Больше витамина С, а еще целый алфавит полезных микроэлементов - то, что нужно нашему организму. И в этом он сейчас нуждается, как никогда. Весна, автиаминоз, сезонные вирусы и новые инфекции, а еще стрессы - важно поддержать ослабленный иммунитет, чтобы справиться со всем сразу. Витамины нужны в очень малых количествах, от микрограммов до миллиграммов, но зато их нужно употреблять постоянно, ведь организм не копит их про запас. Польза витаминов для здоровья заключается в их способности предотвращать и лечить различные заболевания, включая проблемы с сердцем, высоким уровнем холестерина, заболевания глаз, кожи и многих многих других. Организм в принципе не сможет правильно работать при не достатке витамин. Витамины также улучшают функции многих органов и стабилизируют их. И фармацевты давно позаботились о нас, создав как отдельные пилюли, так и поливитаминные комплексы. Отдельного внимания заслуживают комплексы, разработанные специально для женщин, а также для мужчин. Дети с удовольствием уплетают правильные сладости - витамины в виде жевательного мармелада.
